澳洲幸运10开奖网址:每周一膳:蒲公英粥

2018-07-03 16:45:00 来源: 大武夷新闻网 作者:陈繁

澳洲幸运10是不是真的 www.id3hx.cn 食材:蒲公英20克(鲜品加倍),粳米100克。

制作:将蒲公英洗净,清水浸泡10分钟,煎取汤汁,用其汤汁煮粥即可。

功效:中医认为蒲公英苦、甘、寒,归肝、胃经。是一种清热解毒、消痈散结的良药。适合在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常不错,经常吃点蒲公英能有效的疏通郁结的肝气,起到防治乳腺疾病产生?!兑⒕右称住罚骸扒宸?、利膈化痰、散结消痈、养阴、凉血、疏筋、通乳”;《上海常用中草药》:“清热解毒、利尿、治感冒发热、扁桃体炎、急性咽喉炎、急性支气管炎、流火、淋巴腺炎、风火赤眼、便秘、胃炎、肝炎等?!?;

冷落荒坡艳若霞,无花名分胜名花。农夫脚下庸杂贱,智士盘中色味佳。飘似雪,絮如纱,秋来志趣向天涯。献身喜作医人药,意外芳名遍万家?!彼孀湃嗣嵌匝闹厥?,越来越多的人了解到一些中草药对身体调养有好处,其中蒲公英就是受追捧的一种,尤其在炎热的夏季,成为一些百姓家中常备凉茶使用。养生功效虽好,但是也要注意辩证使用。此粥方简单易行,用于急性乳腺炎,急性扁桃体发炎、口腔溃疡、泌尿系感染、传染性肝炎、急性结膜炎、湿热引起的痘痘等有良好的辅助治疗调理功效。

注意:1、虽然养生好处多,但不可过量,且蒲公英水应温热喝。2、脾胃虚寒者不可单独应用,需适当配合红枣、生姜、粳米等。3、对蒲公英过敏者慎用。

(南平市人民医院营养科 陈繁)

[责任编辑:姚心妮]
123| 821| 32| 982| 458| 95| 512| 176| 804| 948|